Cẩm Nang Chăm Sóc Da Dầu Đúng Cách Không Thể Bỏ Qua

Chăm sóc da dầu đúng cách sẽ giúp bạn hạn chế được dầu thừa, ngăn ngừa và cải thiện mụn.

Vậy đâu là giải pháp cho làn da dầu ẩm ương, khó chiều?

Dưới đây Begreen House sẽ đưa đến cho bạn cách chăm sóc da dầu mụn đúng chuẩn khoa học. 

Da dầu là gì và những vấn đề thường gặp

Da dầu là hiện tượng tăng tiết bã nhờn trên da. Làn da của bạn sẽ được xếp vào tình trạng thiên dầu, nhờn nếu có các dấu hiệu dưới đây: 

• Da nhờn, bóng nhẫy, đổ nhiều dầu đặc biệt ở vùng chữ T 
• Lỗ chân lông to, có thể nhìn rõ được trên da
• Làn da thô dày 
• Da dễ bắt nắng và trở nên xỉn màu

• 

Lượng bã nhờn trên da khiến bụi bẩn ở môi trường dễ bám vào da. Từ đó, da bạn thường phải đối mặt với vấn đề dị ứng hay viêm da. Dầu nhờn gây bít tắc còn gây ra tình trạng mụn đầu đen, mụn trứng cá…

Lỗ chân lông to khiến bạn mất tự tin và tăng khả năng xuất hiện mụn viêm. Xem ngay cách chăm sóc làn da bị lỗ chân lông to trong bài viết này

Bên cạnh đó, khi sở hữu một làn da nhờn, bạn sẽ gặp khó khăn để giữ lớp trang điểm hay kem chống nắng không trôi tuột khi vừa bôi lên da. Sản phẩm chăm sóc da dầu mụn thường được ưu tiên có công dụng chống nước (waterproof) và kiềm dầu. 

Nguyên nhân khiến làn da bạn đổ nhiều dầu 

Da của bạn luôn bóng nhờn là do tuyến bã nhờn dưới da hoạt động quá mức. Tăng tuyến bã nhờn xảy ra do nhiều nguyên nhân, trong đó phổ biến phải kể đến như:

1. Do di truyền

Tình trạng da của bạn được quyết định phần lớn do di truyền. Nếu bố mẹ sở hữu tình trạng da dầu thì con cái cũng có thể thừa hưởng đặc điểm này. 

2. Chế độ ăn uống

Việc ăn nhiều đồ ngọt, dầu mỡ, đồ ăn đóng hộp sẽ tác động đến sức khỏe làn da. Những thực phẩm trên kích thích tuyến nhờn dưới da hoạt động mạnh. 

3. Nội tiết

Do nội tiết tố thay đổi, làm mất cân bằng độ pH. Tuyến bã hoạt động mạnh hơn, do đó dầu thừa tiết ra nhiều hơn.

4. Căng thẳng

Nếu bạn gặp căng thẳng kéo dài, nội tiết tố trong cơ thể sẽ mất cân bằng. Stress là nguyên nhân gián tiếp khiến cho da đổ nhiều dầu nhờn và nổi mụn. 

5. Môi trường

Khi bạn phải tiếp xúc thường xuyên với môi trường ô nhiễm, bụi bẩn da cũng dễ sản sinh dầu nhờn. Bên cạnh đó, thời tiết quá khô hanh cũng làm cho độ ẩm trên da mất đi, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh để bù lại cho da độ ẩm đã mất. 

6. Do dùng thuốc

Tác dụng phụ của một số loại thuốc đặc trị trong đó phổ biến là kháng sinh, huyết áp, tim mạch… có thể làm cho da bị mất đi độ ẩm, tăng tiết dầu nhờn. 

7. Chăm sóc da dầu nhờn sai cách 

Rửa mặt bằng sản phẩm sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh, làm sạch da không đúng cách, bỏ quên bước dưỡng ẩm… là những sai lầm dẫn đến tình trạng dầu thừa trở nên nghiêm trọng. Nếu chăm sóc da dầu sai cách, lỗ chân lông còn dễ bít tắc, tạo nên mụn trứng cá. 

Các bước chăm sóc da dầu mụn hiệu quả chuẩn khoa học 

Làn da dầu thường đỏng đảnh, nhạy cảm và dễ lên mụn, Bởi vậy, chăm sóc da dầu cần thực hiện đúng cách nhằm cải thiện các vấn đề da liễu cũng như giúp cho làn da bạn khỏe, đẹp và tươi sáng hơn. 

1. Làm sạch da đúng cách 

Sự kết hợp giữ nhờn, bụi bẩn, cặn trang điểm bít tắc ở những lỗ chân lông gây ra tình trạng mụn biểu tình. Bởi vậy làm sạch là bước cần thiết và vô cùng quan trọng với những bạn đang sở hữu làn da dầu. 

Lựa chọn sữa rửa mặt hay nước tẩy trang, bạn nên ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ, có độ pH cân bằng. Sản phẩm chăm sóc da dầu mụn phù hợp sẽ không khiến da bị căng rít sau khi dùng, đồng thời cân bằng ẩm để điều tiết dầu thừa trên da. 

Xem cách chọn tẩy trang cho da dầu mụn ở đây

Bạn không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày mà chỉ cần 2 lần sáng và tối. Khi rửa mặt, hãy hạn chế chà sát mạnh lên mặt để không làm tổn thương và khiến da chảy xệ. 

• 

2. Dùng toner cân bằng cho da dầu nhờn

Nước hoa hồng hay toner được sử dụng sau bước rửa mặt để cân bằng độ ẩm cho da. Toner cho da dầu nên có độ pH trung tính, không cồn nhằm hạn chế nguy cơ gây kích ứng. 

3. Chăm sóc da dầu bằng cách tẩy da chết 

Lớp tế bào chết trên bề mặt da cần được loại bỏ từ 1-2 lần/ tuần. Bước này nhằm giúp các lỗ chân lông thông thoáng. Nhờ đó, vi khuẩn, tác nhân gây mụn được loại bỏ, các tế bào mới nhanh chóng được sản sinh. 

4. Dưỡng ẩm cho da dầu 

Da dầu cũng cần được dưỡng ẩm. Nếu da bạn quá khô, mất nước hay thiếu ẩm thì tuyến bã nhờn càng phải hoạt động mạnh để cân bằng da. Da bạn cần có được đủ độ ẩm cần thiết để khỏe mạnh và tự bảo vệ tốt hơn. 

Khi tìm kiếm những loại kem dưỡng cho da dầu, bạn nên ưu tiên những sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ. Nếu kết cấu kem quá đặc, sẽ khó thấm vào da, ngược lại còn khiến cho da bị bức bí, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây mụn. 

Một loại kem dưỡng ẩm phù hợp nhất cho da dầu thường không chứa cồn, không gây mụn. 

Dưỡng ẩm đúng cách, làn da bạn sẽ khỏe đẹp hơn, mịn màng có sức sống hơn. Hơn hết, da có đủ độ ẩm sẽ và hạn chế được tình trạng thường xuyên bóng nhẫy do dầu nhờn. 

Xem cách dưỡng ẩm cho da dầu siêu chuẩn ở đây

5. Chăm sóc da dầu bằng việc chống nắng 

Dù bạn sở hữu làn da có tính chất như thế nào thì việc bôi kem chống nắng là vô cùng cần thiết. Nếu bỏ qua bước này, mọi nỗ lực dưỡng da của bạn đều trở nên vô nghĩa. 

Một sai lầm trong việc chăm sóc da dầu của bạn chính là nghĩ rằng nếu không ra đường hay trời không có nắng sẽ không cần dùng kem chống nắng. Thế nhưng, các tia UV, ánh sáng xanh từ màn hình máy tính, điện thoại luôn thường trực và gây hại cho sức khỏe da. 

Bôi kem chống nắng hàng ngày giúp bảo vệ da khỏi tác hại của bức xạ từ ánh nắng. Nhờ đó da bạn được chống lão hóa, hạn chế sự tăng tiết bã nhờn. 

Lựa chọn kem chống nắng cho da dầu, bạn nên chọn sản phẩm chống nắng toàn diện, có chỉ số SPF trên 30. Tương tự với kem dưỡng ẩm, sản phẩm chống nắng phù hợp với da nhờn cần có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bức bí. 

Kem chống nắng Begreen House là lựa chọn hoàn hảo cho làn da dầu 

6. Cấp cứu làn da bằng giấy thấm dầu 

Giấy thấm dầu được coi như là biện pháp cấp cứu khi làn da trở nên bóng nhẫy, mất kiểm soát. Sản phẩm này còn nhọ gọn, tiện dụng để mang theo người. 

Thế nhưng, các chuyên gia da liễu không khuyến khích bạn lạm dụng cách này. Bởi dùng giấy thấm dầu quá thường xuyên sẽ kích thích tuyến dầu nhờn hoạt động mạnh. Thêm vào đó, dùng giấy thấm dầu có thể làm vi khuẩn gây mụn lan ra các vùng da khác nhau trên mặt. 

Theo đó, bạn chỉ nên dùng cách này khi thực sự cần thiết, không dùng giấy đã qua sử dụng.Hạn chế chà sát mạnh da khi thấm giấy. Một cách kiểm soát dầu nhờn khẩn cấp khác thay cho giấy thấm dầu là dùng xịt khoáng sau đó lấy giấy ăn sạch thấm nhẹ để loại bỏ lớp nhờn trên mặt. 

7. Đắp mặt nạ cho da dầu 

Đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần cung cấp cho làn da các dưỡng chất cần thiết nhằm cải thiện vấn đề mụn, lỗ chân lông to, bã nhờn… 

Mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu thiên nhiên mang đến hiệu quả kiềm dầu, đồng thời an toàn, dịu nhẹ. Lỗ chân lông sau khi được đắp mặt nạ trở nên thông thoáng từ đó mụn viêm,đỏ, mụn đầu đen được đẩy lùi.

Muốn tự làm mặt nạ cho da dầu bằng nguyên liệu thiên nhiên? Xem ngay bài viết này

• 

8. Điều chỉnh dinh dưỡng 

Làn da dầu đỏng đảnh, nhạy cảm cần được nuôi dưỡng từ trong ra ngoài. Bên cạnh việc chăm sóc da bằng các sản phẩm mỹ phẩm, việc cân chỉnh chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng lớn đến tình trạng da của bạn. 

Nhiều thực phẩm được đánh giá rất tốt cho da dầu phải kể đến các loại rau xanh, trái cây giàu chất xơ và vitamin… Nước dừa, cam, quýt, cà rốt, rau chân vịt… sẽ giúp điều tiết chất nhờn trên da, giữ ẩm và trị mụn hiệu quả. 

Trái lại bạn nên tránh xa đồ ngọt, đường trắng nếu không muốn thấy da lúc nào cũng bóng nhẫy và nhanh lão hóa. Đồ ăn nhanh, đồ uống có gas, rượu bia, thuốc là cũng là những kẻ thù thầm lặng khiến cho da xuống cấp, đổ dầu nhiều. 

9. Nghỉ ngơi hợp lý để chăm sóc da dầu

Các chuyên gia da liễu hàng đầu cho biết, căng thẳng khiến cơ thể bạn tiết nhiều hormone Cortisol, ức chế sản sinh Hyaluronic Acid – dưỡng chất giúp giữ ẩm và bảo vệ da. Khi này, da trở nên bóng nhờn, Androgen sản sinh và bít tắc lỗ chân lông. 

Bởi vậy để chăm sóc da dầu đúng cách, bạn nên đi ngủ sớm, đúng giờ, không làm việc quá sức. Giảm đi căng thẳng cũng chính là giảm các áp lực lên da của bạn. 

Hãy thay đổi thói quen sinh hoạt của bản thân ngay từ bây giờ để tránh cho da không bị mụn, thừa dầu và nhanh lão hóa. 

Trên đây là những bí quyết chăm sóc da dầu mà Begreen House đưa đến cho bạn. Hy vọng với bài viết, các bạn đã hiểu rõ hơn làn da dầu của mình để dưỡng da chuẩn chỉnh nhất.