10 công dụng tuyệt vời của trà xanh

Trà xanh là một loại dược liệu, một loại thức uống vô cùng tốt cho sức khỏe.
Bên cạnh đó, trà xanh hay bột trà xanh còn là một loại nguyên liệu mỹ phẩm cực kỳ hiệu quả cho làn da.
Cùng Begreen House khám phá những công dụng diệu kỳ của trà xanh và bột trà xanh ngay trong bài viết này nhé!

1. Làm giảm quầng thâm mắt

Hãy đem 2 xác túi trà để vào trong tủ lạnh cho mát, sau đó lấy ra và đắp lên mắt của mình trong khoảng 5-10 phút.

Caffeine trong trà sẽ làm cho mạch máu trong mắt lưu thông. Cái lạnh của túi trà sẽ làm co các mạch máu trên mắt đang sưng đỏ hoặc thâm quầng, làm cho bạn thấy sảng khoái ngay lập tức.

Sau khi đắp mặt với túi trà ướp lạnh, bạn hãy rửa lại mặt bằng nước lạnh một lần nữa để đôi mắt của bạn thêm sảng khoái nhé.

2. Dùng làm dầu gội và kem xả tóc

Nếu bạn có thói quen gội đầu vào buổi sáng, hãy tìm kiếm và lựa chọn cho mình 1 loại dầu gội có thành phần trà xanh bên trong nhé.

Ngoài ra bạn cũng có thể tự làm dầu gội dưỡng tóc và trị gàu với công thức như sau:

• Bột trà xanh: 3 thìa
• Nước cốt chanh: 1 thìa
• Dầu dừa: 3 thìa

Hỗn hợp sau khi trộn đều đem xoa lên da đầu, xoa bóp nhẹ nhàng và xả lại sau 30 phút.

Với dầu xả bạn có thể dùng công thức sau:

• Bột trà xanh: 3 thìa
• Nước ấm: 400ml
• Lòng đỏ trứng: 1 cái

Hỗn hợp sau khi trộn đều được thoa lên tóc và ủ trong 30 phút. Sau đó gội sạch lại với nước.

Kiên trì thực hiện xả tóc với công thức này chỉ 1 tuần 1 lần để có mái tóc mềm mại và óng mượt nhé.

3. Nước trà xanh có thể làm xẹp mụn

Bác sĩ da liễu khuyên rằng tinh chất trong trà EGCG có thể làm xẹp mụn nhanh chóng.

Dùng 1 nhúm bông gòn đã thấm nước trà xanh ấm đắp lên đốm mụn, để khoảng 5 phút, trà xanh sẽ làm cho đốm mụn bớt viêm và dịu đi, giúp cho mụn nhanh xẹp hẳn.

4. Làm cho cơ thể thêm khỏe mạnh

Chất Polyphenols, Carotenoid, Tocopherols và EGCG trong trà là những chất chống oxi hóa hiệu quả, bổ sung trà xanh và danh sách đồ uống yêu thích mỗi sáng sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và tinh anh.

Tinh chất EGCG còn giúp giảm thiểu nguy cơ mỡ máu, ung thư và nhiều bệnh liên quan đến não bộ và tim mạch khác.

Hãy tự tưởng cho cơ thể quý giá của mình 1-2 tách trà mỗi ngày nhé.

5. Bột trà xanh giúp giảm cân

Bột trà xanh có một tác dụng đối với cơ thể là làm tăng cường sự trao đổi chất, đốt cháy năng lượng dư thừa, do đó làm giảm mỡ tích tụ dưới da và các mô trong cơ thế.

Đây là một trong 15 loại thực phẩm giúp giảm cân hàng đầu thế giới.

6. Thải độc

Dùng bột trà xanh để pha chế đồ ăn thức uống có thể giúp cơ thể thải độc hiệu quả nhờ thành phần diệp lục trong lá trà, làm sạch các nội quan, giúp các cơ quan hoạt động trơn tru và hiệu quả hơn, chậm lão hóa hơn.

7. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tiểu đường Type 2

Tinh chất trong trà có thể làm giảm cholesterol xấu trong máu, đồng thời kiểm soát lượng glucose và điều hòa insulin trong máu.

8. Chống nắng

Thật bất ngờ, thứ thức uống mang tên trà xanh còn có tác dụng chống nắng hiệu quả. Nước trà khi được thẩm thấu trên da vừa có tác dụng chống nắng vừa có tác dụng chống sạm da.

Thử ngay nhé. Đây là thứ “kem chống nắng” tự nhiên vô cùng lành tính đấy.

Hầu hết mọi người không hiểu đúng và trọn vẹn tác dụng của kem chống nắng.
Xem ngay bài viết Cẩm nang về Kem Chống Nắng

9. Bạn thân của người da dầu

Chất Tannin có trong trà xanh hoạt động như một toner dưỡng da. Tannin thu nhỏ lỗ chân lông làm cho chúng ít bị tắc nghẽn do hấp thu quá nhiều bụi bẩn.

Tannin còn giúp điều tiết sản xuất dầu trên da. Đã có nghiên cứu cho những người da dầu sử dụng mỹ phẩm chứa chiết xuất trà xanh và 70% số người tham gia nghiên cứu đã có làn da ít dầu nhờn hơn.

10. Làm mặt nạ dưỡng da

Trước khi đắp mặt nạ dưỡng da, hãy thực hiện xông hơi da mặt. Việc xông hơi da mặt vô cùng quan trọng bởi vì nó sẽ làm cho các lỗ chân lông trên da mở ra, kích thích đẩy các bã nhờn và chất bẩn tích tụ trong lỗ chân lông ra ngoài. Do đó, khi đắp mặt nạ trà xanh lên mặt sẽ làm cho da sạch hơn và hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Bột trà xanh dùng làm mặt nạ dưỡng da vừa có tác dụng kháng khuẩn, trị thâm, trị mụn. Bên cạnh đó còn làm cho da trắng sáng hơn.

1- Mặt nạ bột trà xanh nguyên chất

• Dùng dụng cụ đựng sạch, cho bột trà xanh vào
• Vừa khuấy bột trà xanh vừa thêm từng chút nước sạch cho tới khi được một hỗn hợp đều và quánh.
• Rửa mặt sạch sẽ (bạn có thể dùng nước ấm để cho lỗ chân lông giãn nở ra cho dễ thẩm thấu chất dinh dưỡng)
• Đắp hỗn hợp bột trà xanh lên mặt, đợi 20-30 phút sau đó rửa lại mặt cho sạch sẽ.

Thực hiện việc này tuần 2-3 lần để có một làn da sáng khỏe và sạch mụn nhé.

2- Một loại mặt nạ thần kì khi kết hợp với dầu dừa và nước cốt chanh

Dầu dừa có công dụng tuyệt vời là dưỡng ẩm cho da.

Chính vì thế mà một chiếc mặt nạ được kết hợp từ 3 thìa bột trà xanh và một thìa dầu dừa, thêm một thìa café nước cốt chanh sẽ mang lại cho bạn nhiều hiệu quả chăm sóc da mặt cùng một lúc.

Đắp mặt nạ trà xanh dầu dừa nước cốt chanh sau khi rửa mặt sạch sẽ và đợi 15 phút. Thực hiện điều này khoảng 3 ngày một lần. Bạn sẽ thấy da mình sáng khỏe lên thấy rõ.

3- Sự kết hợp tuyệt vời cùng giấm táo.

Bạn thay nước bằng giấm táo để tạo ra một hỗn hợp đặc quánh trà xanh giấm táo.

Sự kết hợp tuyệt vời của trà và giấm táo giống như một đôi phu thê tâm đầu ý hợp sẽ làm cho da của bạn hết sưng viêm, hết mụn và bật tông lên trông thấy.

Chỉ cần đắp loại mặt nạ này trong vòng 20 – 30 phút mỗi lần và sau đó rửa lại mặt sạch sẽ bằng nước mát nhé.

Ngoài tác dụng kháng viêm ngừa mụn, giấm táo còn có tác dụng tẩy tế bào chết dịu nhẹ, hòa tan cặn bẩn trong lỗ chân lông khiến da bạn sạch hơn.

4- Kết hợp với sữa chua

Bột trà xanh đúng là một nguyên liệu dùng để chăm sóc da tuyệt vời.

Một trong số các lý do là bột trà xanh có thể kết hợp với rất nhiều nguyên liệu làm đẹp khác. Trong số đó có sữa chua.

Sử dụng 1 phần trà xanh kết hợp với 2 phần sữa chua (loại không đường) để tạo nên một hỗn hợp quánh đều vừa đủ.

Đắp mặt với hỗn hợp này 20-30 phút mỗi lần, 2-3 lần mỗi tuần để có một làn da sáng khỏe, hạn chế thâm nám, mềm mịn và trẻ trung nhé.

Một điều bạn chắc chắn phải nhớ và phải biết, đó là phải rửa mặt sạch sẽ trước khi đắp mặt nhé.

5- Đừng quên cà chua

Mặt nạ trà xanh kết hợp với cà chua và sữa tươi sẽ vừa kháng khuẩn, ngừa mụn, bật tông vừa cung cấp thêm vitamin giúp dưỡng da mềm mịn.

Một hỗn hợp vừa đủ để làm mặt nạ dưỡng da từ những nguyên liệu trên có thể bao gồm nửa quả cà chua đã được bỏ hột và gọt vỏ, nửa hộp sữa tươi và lượng bột trà xanh vừa đủ.

Tất cả các nguyên liệu sau khi được xay nhuyễn, trộn đều sẽ được đắp lên khuôn mặt đã được làm sạch trong vòng 20-30 phút.

6- Hỗn hợp vừa đủ của sữa tươi và bột trà xanh

Một hỗn hợp sệt quánh của sữa tươi không đường và bột trà xanh là một thứ mỹ phẩm tuyệt vời cho làn da của bạn.

Với 20-30 phút đắp mặt mỗi lần với chu kỳ 2-3 lần/tuần sẽ mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh, tươi sáng và mềm mịn.

Tưởng tượng một làn da vừa trắng vừa thơm thật là thích phải không các bạn.

7- Nha đam và bột trà xanh

Gel nha đam là một nguyên liệu dưỡng trắng da tuyệt vời, nhất là khi nó được kết hợp với vitamin E và bột trà.

Công thức mặt nạ trà xanh nha đam của bạn bao gồm 1-2 phần gel lá lô hội, ½ thìa bột trà xanh, 2 viên nang vitamin E.

8- Bột trà xanh, mật ong và nước cốt chanh

Một thìa bột trà xanh khi kết hợp với một thìa mật ong và 2-3 giọt nước cốt chanh sẽ là một hỗn hợp tuyệt vời để dưỡng da đắp mặt.

Để cho da của bạn được ủ dưới hỗn hợp này trong vòng 15-20 phút mỗi lần để cho da của bạn sạch tế bào chết, không còn vi khuẩn và sáng mịn thêm mỗi ngày.

Đừng quên lịch trình làm đẹp là hãy đắp mặt 2-3 lần mỗi tuần nhé.

9- Bột trà xanh, lòng trắng trứng và bột đậu xanh

Hỗn hợp từ 3 nguyên liệu tuyệt vời này có tác dụng làm sạch lỗ chân lông và đẩy mụn đầu đen rất tốt.

Mặt nạ dưỡng da của bạn sẽ được làm từ 1 lòng trắng trứng, khoảng 10g mỗi loại bột đậu xanh và bột trà xanh.

Khi được hòa trộn đúng cách và đúng tỷ lệ, hỗn hợp sẽ có độ quánh đặc sánh đều.

Đắp mặt nạ với hỗn hợp này trong vòng 20 phút nhé các bạn.

10- Mật ong và trà xanh

Lại một loại mặt nạ tuyệt vời nữa được tạo ra khi kết hợp mật ong với bột trà.

Ngoài công dụng của bột trà xanh, trong mật ong cũng có chứa những dưỡng chất quan trọng và kháng sinh tự nhiên giúp ngừa mụn kháng viêm, giúp da đều màu hơn và giảm thâm nám.

Nếu nguyên liệu sẵn có và bạn có thời gian, đừng quên đắp mặt nạ 2-3 lần mỗi tuần nhé.

11- Mặt nạ bột trà xanh và sữa ong chúa

Bột trà lượng vừa đủ được cho vào trong chén, sau đó bạn cắt 1 viên sữa ong chúa vào chén. Tiếp tục cho thêm sữa tươi vào trộn cho thật đều.

Đắp hỗn hợp này lên mặt trong khoảng 15-20 phút. Dưỡng chất trong sữa tươi và sữa ong chúa sẽ làm cho da thêm khỏe mạnh săn chắc. Tinh chất trà xanh làm mờ thâm nám, chống lão hóa, giảm viêm sưng cực tốt.

Hãy chịu khó đắp mặt nạ 2-3 lần mỗi tuần nhé.

12- Kết hợp với nước vo gạo

Gạn lấy phần nước vo gạo đục phía dưới (gạn bỏ phần nước trong) để lấy được một thứ dung dịch nước vo gạo sền sệt với lượng vừa đủ. Đem bột trà trộn đều vào trong thứ dung dịch sệt này để được một hỗn hợp sệt quánh.

Đắp mặt nạ nước vo gạo trà xanh lên mặt trong 15 phút để cho các vitamin trong nước vo gạo và chất chống oxi hóa EGCG trong bột trà thấm đều lên da. Rửa sạch mặt với nước mát sau khi đắp xong.

Bạn sẽ cảm nhận sự bất ngờ sau mỗi lần đắp mặt nạ đấy.

Lưu ý

Không nên đi ra nắng ngay sau khi đắp mặt nạ. Đó là lý do bạn nên đắp mặt nạ vào buổi tối.

Không nên phụ thuộc hoàn toàn vào một cách làm đẹp nào hay bắt chước cách làm đẹp của người khác. Mỗi người có một cơ địa khác nhau và phù hợp với một công thức làm đẹp, một loại/dòng mỹ phẩm khác nhau.

Không nên chà xát quá mạnh khi rửa mặt vì sẽ làm tổn thương da của chính bạn. Hãy thật nhẹ nhàng. Để cảm nhận đúng, hãy ghi nhớ cảm nhận lực tay của ngón út khi chà lên da mặt.

Bất cứ một loại mỹ phẩm hay thực phẩm nào đều sẽ có công dụng ngược nếu bạn sử dụng quá liều. Vậy hãy tận dụng những đặc tính tuyệt vời của trà xanh một cách điều độ nhé

Chúc các bạn luôn khỏe mạnh và xinh đẹp.

Đây Chính Là Lý Do TO ĐÙNG Khi Lựa Chọn Mỹ Phẩm Thiên Nhiên Làm Sản Phẩm Chăm Sóc Cho Làn Da Và Cơ Thể Bạn!